Exercices de relaxation/sophrologie
Si vous souhaitez améliorer votre posture, car vous avez tendance à vous courber, voici quelques exercices :
Veillez à conserver une chaise près de vous pour v...
Exercices de relaxation/sophrologie
Si vous souhaitez améliorer votre posture, car vous avez tendance à vous courber, voici quelques exercices :
Veillez à conserver une chaise près de vous pour v...
"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."
Auteure des livres suivants :
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