Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
Formation en entreprises Cherbourg
SIRET 493 742 050 000 21

06 63 60 87 37

Séance audio de détente express (sophrologie)

25 Mar 2020 Aurélie GOURGUECHON Sophrologie/relaxation

Je vous invite à tester une séance audio offerte, extrait de mon CD relaxations quotidiennes, que vous trouverez dans la section "boutique" du site.

 

Cette séance dure moins de 5 minutes, pour une détente express.

La séance comprend des exercices de tensions relâchement et des étirements du corps.

Voici le lien pour l'écouter :

https://www.youtube.com/watch?v=jkYy8JSCS4s

 

Consultations à partir de 7 ans à Saint Cyr l'Ecole

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"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."

Marie Estelle Dupont
Psychologue et Psychothérapeute

Auteure des livres suivants :

  • Réussir son divorce chez Larousse
  • L'anti mère chez Albin Michel
  • Se libérer de son moi toxique chez Larousse Poche

D'autres articles sur l' hypnose sont consultables sur cette page 

https://www.hypnose-gourguechon.fr/blog

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