Sophrologie Titre RNCP
Hypnose Ericksonienne
Energétique / EFT / RITMO proche EMDR
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La Douleur : Types, Mécanismes et Approches


La douleur est une expérience sensorielle et émotionnelle désagréable, souvent associée à des lésions tissulaires réelles ou potentielles. Elle joue un rôle crucial en tant que signal d'alarme du corps, mais peut devenir un problème en soi lorsqu'elle persiste. Cet article explore les différents types de douleur, leurs mécanismes d'action, et comment des approches comme l'hypnose, la sophrologie, l'EFT (Emotional Freedom Techniques) et l'EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) peuvent aider à la gérer.

### Types de Douleur
### Mécanismes d'Action de la Douleur
### Approches pour l’accompagnement de la Douleur


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"Je recommande les compétences d’Aurelie Gourguechon avec les enfants et les adultes, en sophrologie et en hypnose.
Elle est très professionnelle, à l’écoute, pertinente dans ses propositions et connaît bien les travaux de Lise Bourbeau sur les cinq blessures qui empêchent d’être soi même."

Marie Estelle Dupont
Psychologue et Psychothérapeute

Auteure des livres suivants :

  • Réussir son divorce chez Larousse
  • L'anti mère chez Albin Michel
  • Se libérer de son moi toxique chez Larousse Poche

D'autres articles sur l' hypnose sont consultables sur cette page 

https://www.hypnose-gourguechon.fr/blog

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